返乡过年，请收好这份防疫指南
新华社北京1月17日电（记者王明浩 乌梦达 侠克）春节假期左近，返乡东谈主员增多，国务院联防联控机制农村地区疫情防控责任专班发布倡议书，提倡返乡途中要作念好个东谈主守护。曾感染过新冠病毒的东谈主员在返乡路上若何作念好守护？乘坐火车、飞机是否有风险？回家后是否会感染还没“阳”的家东谈主？节日历间若何健康活命？针对公众存眷的焦点问题，记者采访了关联内行，这份防疫指南请收好。
返乡前要作念好哪些准备？
北京佑安病院感染详细科主任医生李侗曾说，当先要合理安排出行，先判断我方是否依然“阳康”，返乡初期尽量少齐集、少聚餐、不扎堆；居家调整的新冠病毒感染者非必要不返乡省亲；出现发烧、干咳、乏力、咽痛等症状的东谈主员，提议未甩掉感染风险前暂不返乡。返乡前，关注怡然变化，备王人御冬装物；同期要准备口罩、手部消毒液、消毒湿巾等守护用品，佩带体温计、抗原检测试剂妥协热镇痛、止咳化痰等常用药品。
北京儿童病院急诊内科主任王荃默示，如若孩子生病，提议暂缓出行。合适出行时，除了准备好守护用品外，到达筹备地后尽量不去东谈主员过于齐集的所在，减少孩子感染契机。
乘坐高铁、飞机等交通器具若何作念好守护？
李侗曾先容，冬季亦然呼吸谈传染病的高发季节，在环境密闭、东谈主员密集的各人时局，如乘坐飞机、火车、公交、地铁等各人交通器具时，提议全程模范佩戴口罩。在各人时局要与他东谈主保握合理酬酢距离，尽量减少与他东谈主近距离构兵。
王荃默示，儿童乘坐各人交通器具出行也要作念好守护。3岁以下儿童一般不保举佩戴口罩，主要作念好儿童手卫生，幸免到处乱摸后再触摸眼、口、鼻。
“阳康”后会传染还没“阳”的家东谈主吗？
北京地坛病院感染性疾病临床中心主任陈志海默示，若依然“阳康”，且核酸、抗原检测均为阴性，一般不再具有传染性。但仍提议返乡后作念好健康监测，密切关注自己及家东谈主的躯壳气象。
李侗曾说，每个东谈主的体质不同，病情发展和规复才调也不雷同，有的感染者转阴时辰长，有的东谈主时辰短，因此并不成单纯依据感染的时辰来判定是否转阴。若要探视乐龄老东谈主、婴幼儿，最佳距离发病时辰10天以上，症状透顶消亡，再进行探听。
被巧妙克戎BA.5.2毒株感染后，还会再次被BF.7或XBB等毒株感染吗？
李侗曾以为，粗造来说，感染其中一种新冠毒株后，东谈主体内会产生较高的中庸抗体，短期内感染BA.5.2毒株后再次被BF.7毒株感染的概率较低。但永劫辰看，不同毒株存在叠加感染的可能性。
李侗曾默示，XBB变异株有可能镌汰咱们之前感染BA.5或BF.7所赢得的保护期，新突变株可能会逃跑之前疫苗接种和当然感染所建造的免疫樊篱。“一般以为3至6个月内二次感染的风险很小，健康东谈主群的保护期可达半年以上，免疫功能较差的东谈主粗造以为也不错保护3个月以上。但如若XBB变异株出现流行，可能会镌汰这一保护时辰。”李侗曾说，把柄外洋的商榷数据，XBB的临床进展和之前的毒株莫得较着辨认。
如若出现二次感染若何办？
李侗曾以为，二次感染是指第一次病程规复后再次出现感染，一般以为在三个月以后出现二次感染的风险会逐步加多。二次感染有传染性，但感染后病情的轻重与病毒的致病力关联，一般会比第一次症状轻一些。当今，巧妙克戎各变异株的致病力出入无几，也曾“阳”过的东谈主再次感染，病情可能会相对第一次感染更轻。没“阳”过的东谈主感染后，病情基本会与其他东谈主第一次感染时进度访佛。
陈志海默示，如若出现发烧、干咳、乏力、咽痛等症状，要实时进行抗原检测，把柄病情实时就医。有联系症状时尽量待在透风精湛、相对寂然房间，幸免与同住东谈主员近距离构兵，尤其是在构兵老年东谈主或归拢有基础性疾病的东谈主员时，应模范佩戴口罩。
老东谈主、小孩、孕产妇等重心东谈主群需要审视什么？
“关于老年东谈主和有基础疾病的东谈主群，以及莫得‘阳’过、莫得打过疫苗的东谈主群，要陆续重心守护。”李侗曾说，当今除了新冠，流感、合胞病毒等呼吸谈传染病也在流行季。老东谈主、儿童、孕产妇、有基础病的重心东谈主群，要减少出门，隔离有发烧和咳嗽症状的东谈主员。节日历间减少接待探听的次数，亲一又探听要提前疏导，完毕后实时对所构兵的物品进行消毒。另外，接种新冠疫苗不错灵验贬低发展为重症、危重症致使物化的风险，因此，提议老年东谈主尽快完成疫苗接种。
王荃默示，家中可常备一些合适儿童服用的退烧药等，但不提议过多存药。孩子生病后如若精神状态褂讪，家长作念对症处治、不雅察病情即可。如若畅达发烧逾越三天、握续高热、时时咳嗽或吐逆，致使出现时时泻肚、脓血便、尿量减少、呼吸增快、呼吸贫寒、坚决扼制等情况，应实时带孩子就医。
节日历间能饮酒、熬夜吗，有哪些健康提醒？
“短期内‘阳康’的东谈主群是有免疫才调的，但要相称审视春节技术不熬夜，幸免劳累，未几量饮酒。”李侗曾说，“乙醇对躯壳会产生一定毁伤，康复之后一个月内要严格适度饮酒，因为此时胃肠谈和肝脏等器官功能还未透顶规复闲居。提议健康作息，不要暴饮暴食。”
王荃说，春节技术聚餐、约会要尽量少带或不带低龄儿童进入。节沐日历间，儿童尽量要保握程序作息、保险迷漫寝息，多吃生果和蔬菜，平衡养分，加强进修。朔方冬季天气较干燥，家长要给孩子多喝水。